Yoga e Benessere

Benvenuti al nostro emozionante evento di team building dedicato al benessere e allo yoga all’aperto!

In un mondo sempre più frenetico, è essenziale dedicare del tempo al rilassamento e al benessere, soprattutto all’interno dell’ambiente lavorativo. Il nostro programma di team building yoga offre un’opportunità unica per il vostro team di connettersi, rilassarsi e rigenerarsi in un ambiente naturale e rinvigorente.

Descrizione dell’Evento:
Durante il nostro Team Building Yoga & Benessere, i partecipanti avranno l’opportunità di immergersi in una pratica yoga guidata all’aperto, in uno scenario tranquillo e ispirante, allestito con tappetini e cuscini. I partecipanti vengono guidati a sperimentare pratiche di consapevolezza corporea mutuate dallo Yoga, che consentono di beneficiare degli effetti virtuosi del rilassamento e del movimento. 

L’esperienza sarà progettata per adattarsi a tutti i livelli di fitness e non richiederà capacità atletiche particolari. Gli esercizi di attivazione corporea mirano a rilassare la mente, rinvigorire il corpo e rinnovare lo spirito.

Al termine dell’attività è previsto un debriefing, volto a dare un significato all’esperienza da traslare in apprendimenti sui comportamenti in azienda, guidato da un facilitatore specializzato in counseling organizzativo.

Obiettivi del Team Building:

• Rilassamento e Riduzione dello Stress: Offrire ai dipendenti un’opportunità per staccare dalla routine lavorativa, rilassarsi e rigenerarsi.
• Costruzione del Team: Favorire un senso di connessione e comunità tra i membri del team attraverso la pratica condivisa dello yoga e del benessere.
•  Bilancio: Promuovere l’equilibrio tra lavoro e vita privata, incoraggiando uno stile di vita sano e sostenibile.
• Fiducia e Collaborazione: Migliorare la fiducia reciproca e la collaborazione attraverso attività che favoriscono la comunicazione e la condivisione.

Benefici per l’Azienda:

• Miglioramento del Clima Organizzativo: Favorire un clima organizzativo positivo e sostenere il benessere dei dipendenti.
• Aumento della Produttività: Ridurre lo stress e migliorare il benessere generale può portare a un aumento della produttività e della soddisfazione sul lavoro.
• Retention del Personale: Dimostrare un impegno nei confronti del benessere dei dipendenti può contribuire a migliorare la retention del personale e l’attrattività come datore di lavoro.
• Cura del Team: Dimostrare attenzione e cura verso il benessere dei dipendenti può contribuire a creare un ambiente di lavoro positivo e sostenibile.

Conclusioni: 

Il corpo è uno strumento potente per allenare e rinforzare il nostro equilibrio, la nostra attenzione al particolare, la nostra flessibilità, lucidità e creatività: elementi fondamentali oggi per lavorare sul benessere personale ed organizzativo alla base della capacità di perseguire obiettivi e risultati. 

Contattateci oggi per pianificare il vostro evento e scoprire come possiamo personalizzare l’esperienza per le esigenze specifiche del vostro team e dell’azienda.

Numero partecipanti: minimo 4

Periodo consigliato: aprile-ottobre all’aperto, tutto l’anno al chiuso

Durata dell’attività: dalle 2 alle 4 ore